目前分類:檸檬小站 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

 

檸檬汁的功用

檸檬汁除了具有消暑、消水腫的好處,根據英國《每日郵報》報導英國醫學專家佩妮•斯坦韋博士研究檸檬的保健效果還包括:

1.幫助減肥:檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食慾。

2.助排膽結石:每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油,有助排除膽結石。

UKLIN2493 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

檸檬殺死癌細胞而不會影響健康細胞比化療強一萬倍 

2     

UKLIN2493 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

檸檬水=血液循環+鈣

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配!能不加糖就不要加糖,養生又美容! 

檸檬水 

檸檬汁的好處:檸檬具有高度鹹性,被認為是很好的治療所有疾病的藥,止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益,其豐富的維他命C,不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒,消除疲勞,增加免疫力,延緩老化,保持肌膚彈性,並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等。 

強化記憶力:面對生活上的工作壓力,是否感覺到自己的記憶力愈來愈差?面對學校繁重的課業,總是害跟不上進度?身處在高科技、高生活水準的現代社會人,何必庸人自擾呢?就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧!根據美國最新研究報告顯示,維他命C和維他命E的攝取量達到均衡標準,有助於強化記憶力,提高思考反應靈活度,是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示,由於血液循環功能的退化,造成腦部血液循環受阻,而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效,可改善血液循環不佳的問題,因此對於記憶力及反應力的運作而言,確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢?專家建議,檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物,因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力,且對身體無任何副作用,是日常生活中隨手可得的的健康食品。      

UKLIN2493 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

  

檸檬讓你骨本常青

>
>                把一堆檸檬洗淨  榨汁

UKLIN2493 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

UKLIN2493 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()