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>防身手冊,短短的幾字,認真的想一想,還真的有他的道理。
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> 一、回到家門之前準備好開門的鎖匙,不要站在門口才來找鎖匙。

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老花及近視有救了

 

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茄子跟梨子排出體內致癌物質

 
茄子跟膽固醇息息相關; 梨和加熱過的梨汁排出體內致癌物質
 

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奪命喝水壞習慣


“你會喝水嗎?”這件每天都在做的事情,你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全?你的體質該喝什麼水?三杯“救命水”有沒有被你忽略? 飲水習慣和方式不正確的“水盲”,在現代人中佔據很大比例。“別看喝水是件小事,喝不對也會帶來大麻煩。”

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貨櫃車車頭亮3個綠燈,代表啥意義?

太可怕了,請轉寄給有開車的朋友,這真的不能不知道 

開車~~~ 一定要保持距離哦~~特別是 < 貨櫃車>

有位同學在開大卡車(貨櫃車),前不久撞上過港隧道圍牆,

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蝦殼、粗梗、蔬果皮...別把這些營養都丟掉了!

 

在你不經意的切、刨、摘折丟棄之後,很多營養進了垃圾桶。如何巧思運用它們?四道創意食譜供你食物力全開。

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吃一個普拿疼會殘留在身體五年
 
先前有一個空姐
 
因為每次月經來就會疼痛不已
 

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> > >  拿完相片千萬記得要洗手((重要))
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> 健康常識分享
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>  
> 一、不吃早餐:

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《早起的人身體好》

人體在凌晨4:30,體溫達到最低點,血液循環最慢,因此古時候練功的人在4:30以前

就起床。如果睡太晚,血液循環變慢,氧氣也跟著減少,變成缺氧性燃燒,會使體質變

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救自己,晚餐別太晚吃

酸性體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)

晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃飯呢?


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