觀魚游

>     
>
> 健康常識分享
>
> 　
> 一、不吃早餐：
>
>
不吃早餐不僅會傷害腸胃，使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，還特別
> 容易產生膽結石，同時又極易催人老化。
> 　
> 二、空腹跑步：
>
空腹跑步會增加心臟和肝臟的負擔，而且極易引發心律不整，甚至導致猝死。五十歲以上的人，由於利用機體內游離脂肪酸的能力與年輕人相比要低得多，因此其發生意外的危險性更大。
>
> 　
> 三、用滾開水泡茶：
>
用滾開水泡茶會破壞茶葉中的維生素Ｃ。泡茶最好用７０－８０攝氏度的白開水，這種水溫泡制出來的茶水最有益於人體健康。
>
> 　
> 四、睡前不刷牙：
>
睡前不刷牙危害很大。國外防疫專家研究認為晚上睡前經常不刷牙者，特別容易患感冒和肺炎，也特別容易造成牙齒腐壞、牙齦出血、牙周病，乃至牙齒脫落。
>
> 　
> 五、睡前不洗臉：
>
睡前不洗臉面部皮膚上的化妝品和污垢會刺激皮膚、堵塞腺體或毛孔，損害皮膚健康。
>
> 　
> 六、用油漆筷子吃飯：
>
油漆含多種對人有害的化學物質，其中的硝基成分被吸收後，會與含氯乙胺的物質合成具有強力致癌作用的亞硝胺。
>
> 　
> 七、魚刺卡喉後喝醋：
>
醋非但不能的排除魚刺，相反還會引起粘膜蝕傷、食管水腫。
>
> 　
> 八、藥片掰開服用：
> 藥片掰開後會出現棱角而不利於吞嚥，易損傷食管和腸胃。
>
> 　
> 九、餐桌上鋪塑料布：
>
塑料布是由含毒的游離體聚氯乙烯樹脂制成的，餐具經常接觸這種有毒物質會使人慢性中毒。
>
> 　
> 十、醉酒後飲濃茶：
>
茶中的咖啡鹼與酒精反應產生不良作用，加重醉酒人的痛苦。
>
> 　
>
> 常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮?
>
你相信常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮嗎？偶爾吃這些是不打緊，但常常吃的人最好有個心理準備，吃多了很容易掉頭髮喔！
>
>
>
吃多了這些刺激性強的食物，再加上過於油膩對於頭髮的生長會產生不良的影響，甚至會直接造成落髮。
> 　
>
>  平常排排宿便,永保清春美麗又健康
> 讓你窈窕..一次包辦,聽聽看！她們的親身體驗~~漂亮哦！
>
> 　
>