- Mar 09 Sat 2013 15:45
過好年，胃不痛！慢性病患聰明吃
- Mar 09 Sat 2013 15:41
- 吃對好食物，向胃痛說bye bye
- Mar 09 Sat 2013 15:36
- 天然清潔劑，年終掃除不傷手
- Mar 09 Sat 2013 15:29
- 麻油雞、薑母鴨，燉一鍋全家都能補？
- Mar 09 Sat 2013 15:26
- 防暈車偏方大檢驗， 話梅、貼片、萬金油有效？
- Mar 09 Sat 2013 15:21
- 果皮也能保濕去角質？省荷包的天然護膚品！
- Mar 09 Sat 2013 14:51
- 發現讓窮小子翻身的賺錢計畫
發現讓窮小子翻身的賺錢計畫
晚上十一點，三十七歲的中國人壽處經理鄭景杰拖著疲憊的身心回到家。他走進美式豪宅裝潢風格新居，放下公事包後，輕輕推開房門，靜靜地望著才四個月大寶寶熟睡的臉龐。孩子輕盈的酣聲，勝過所有最美妙動聽的紓壓音樂，讓他白天工作長達十二小時的勞累一掃而空。
- Mar 07 Thu 2013 13:42
- 吃什麼食物，才會有好心情？
- Mar 07 Thu 2013 13:37
- 退化、痛風、類風濕性關節炎，哪些食物要忌諱？
- Mar 07 Thu 2013 12:35
- 運動是神奇良藥 可以怯除百病
運動是神奇良藥 可以怯除百病
根據多方研究顯示，運動是一帖免費的神奇良藥，除了戒煙之外，沒有任何行為能夠像運動一樣，給人體健康帶來那麼多的好處。
最新一期出刊的「讀者」雜誌，刊出一篇安迪寇藍所寫的文章。作者指出，隨著農業跟工業勞動的減少、汽車的使用、以及電視跟電腦的出現，把人們困在災難性的靜止不動中。在1935年，全球人口20億人，有1千5百萬糖尿病患，到2010年人口增加了三倍，糖尿病患者卻增加了近15倍，不運動是關鍵因素。
- Mar 02 Sat 2013 15:01
- 小資族投資術》短線玩出穩定獲利三心法-陳姵伊用一百萬元年賺四十萬元
一百萬元能夠做什麼投資理財？如果你把一百萬元存入定存，一年後約可獲得一萬多元的利息，至少需要等六十年才能滾成兩百萬元！如果拿一百萬元去買中華電信股票，以目前約六％的殖利率計算，也至少要等十二年才能滾成兩百萬元。不過，三十三歲的小資女孩陳姵伊踏入股市約六個年頭，這些年來，她固定用一百萬元當本金操作，三年就滾成二百萬元。她是如何辦到的？
早上七點，陳姵伊起個大早，盥洗完、吃完早餐後就坐在家裡的電腦前準備「開工」。六年前從軍職退伍成為專職的家庭主婦後，野心不大的她，原本只希望能從股市賺到一點小錢貼補家用，並存一點旅遊基金，沒想到竟漸漸作出心得來。
- Mar 02 Sat 2013 14:17
- 步入更年期 重要營養成分不可少
步入更年期 重要營養成分不可少
當婦女步入更年期之後，身體狀態也會有所改變。營養師王文子表示，更年期婦女常受到女性荷爾蒙分泌減少所困擾，因為分泌減少之後，在心理或生理方面將出現不同程度的變化，同時骨質疏鬆症、心血管疾病發生率也可能跟著增加，因此，更年期婦女不能忽視鈣質、鎂、高纖、胡蘿蔔素、維生素C或E等重要的營養成分。
營養師指出，缺乏女性賀爾蒙容易引起體內骨質流失，因此，飲食上應攝取足夠的鈣質，以避免產生骨質疏鬆症，可多吃牛奶、乳製品、吻仔魚乾、小魚乾等食物，都是不錯的鈣質來源；另外在這個時期的婦女容易感到焦躁不安，飲食上攝取適量的鎂具有穩定神經的作用，可多吃深綠色蔬菜，以及全榖類、乾果類、豆類等食物。
2020年韓劇 (14)
