不傷皮膚的八種食物

想要有晶瑩剔透、柔嫩紅潤的皮膚,除了對皮膚的細心呵護和護理之外,還需要營養飲食。吃得不對,怎麼從外部下手都趕不上內部破壞。日常生活注意營養飲食才能吃出好肌膚,下面告訴您那些食物不傷皮膚。

  一、八種不傷皮膚的食物

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警惕!愛吃蛋糕老得快

 

愛吃蛋糕的年輕漂亮妹妹們注意囉-愛吃蛋糕老得快

5類「邪惡」蛋糕

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11種廉價食物助你去除皺紋  

科學家呼籲小姐們要把自己「吃」得更漂亮。原來科學家得出結論是,人體的骨髒,例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定「聯繫」。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來,因而飲食對美容極為重要。

看「面色」補營養

如果額頭皺紋增加,表明肝臟負擔過重。因此,必須戒酒,少吃動物脂肪,而且每天至少飲3升水。如果能做到小小的節食,例如放棄一頓午餐則更好。

如果眼圈發黑,眼神無光,則是腎負擔太重。請少吃鹽、糖、咖啡,多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔和蒲公英。

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開春必吃五大排毒菜

中醫學認為,春季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對春季排毒有所説明。

黃瓜——清熱促代謝。《本草綱目》中記載,黃瓜味甘性涼,有清熱、解渴、利水、消腫的功效。對春季常見的煩躁、喉痛等症狀,都有説明。現代醫學認為,黃瓜中含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄有一定作用。黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素。黃瓜的利尿作用能清潔尿道,有助於腎臟排出泌尿系統的毒素。鮮黃瓜內還含有丙醇二酸,可以抑制糖類物質轉化為脂肪。但黃瓜偏寒,脾胃虛弱、久病者宜少吃。黃瓜很適合用來涼拌,比如黃瓜木耳、蒜拌黃瓜等。脾胃虛寒的人可以清炒黃瓜,或者做黃瓜餡兒水餃。

黑木耳——血管清道夫。黑木耳,性甘味平,有排毒通便、清胃滌腸、和血止血等功效。現代醫學認為,木耳所含的一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附,再排出體外,從而起到排毒清胃的作用。同時,還因富含鐵質等營養成分,有令肌膚紅潤的功效,並可防治缺鐵性貧血。木耳拿來清炒、涼拌、做湯均可。

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劉嘉玲激瘦就靠低卡高纖排毒餐-地瓜

 

劉嘉玲激瘦14Kg!就靠低卡高纖排毒餐
圖片轉自劉嘉玲微博

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《百年的新娘》12集預告 利景挑撥姜洙與鬥琳的關係

 

  《百年的新娘》12集预告 利景挑拨姜洙与斗琳的关系

 

 

利景會因為哥哥妨礙鬥琳和姜柱,姜柱對鬥琳之前的愛有些混亂。但最終還是決定找回心裡有的鬥琳,但是因為哥哥醒了鬥琳放了姜柱的手去了哥哥那,姜柱看到鬥琳因為哥哥留下的眼淚對鬥琳產生了誤會,臉上出現受傷的表情。

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《百年的新娘》12-16集劇情預測 李弘基挽回楊真誠

 

   《百年的新娘》接下来剧情预测 李弘基挽回杨真诚

為了挽回老婆,江洲顧不得原先痛恨的欺騙。

鬥琳會拒絕江洲,除了利賢尚在昏迷狀態,她也被嚇到了。利景媽的狠心連繼子都不顧,更何況鬥琳奶奶和珍珠。

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《百年的新娘》第11集劇情預告劇透:江洙或有所懷疑質問利景「你是誰」

 

韩剧《百年的新娘》第11集剧情预告剧透:江洲或有所怀疑质问利景“你是谁” 

  韓劇《百年的新娘》第11集劇情預告劇透:江洙或有所懷疑質問利景「你是誰」!真相能夠揭穿嗎?鬥琳利景誰是江洙最後的選擇!

《百年的新娘》第11集預告-要被「處理掉」的鬥琳被利賢發現。外婆交出最後那張日記紙。鹿美問江洙難道不會是愛上其他人。江洲問利景你是誰。

《百年的新娘》第11集劇情劇透預告:

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百年的新娘大結局是什麼

 

 

百年的新娘大结局是什么 百年的新娘大结局剧情剧透 

百年的新娘大結局是什麼 百年的新娘大結局劇情劇透!百年的新娘最後大結局是怎樣的?百年的新娘結局劇情預測!

第十一集以後利景在老媽的説明下頂上去了,十一集好像被揭穿,即使沒有徹底揭穿,她也撐不了太久。利景媽和江州媽開鬥了,兩個老媽都憋的太久了,忽然發現沒有詛咒就開始肆無忌憚的鬥了。其後的事情肯定阻礙江州和鬥琳在一起,鬥琳和江州都會糾結啊。當然江州的爸也不會坐等她們的陰謀而去主動調查江州應該也是,也肯定會明白最後鬥琳的苦衷和其中的真相。經過暴風驟雨的洗禮,更加穩固江州和鬥琳之間愛情婚姻,他們一定會快樂幸福美好的在一起。

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百年的新娘最後結局鬥琳懷孕了嗎 鬥琳和江洲在一起了嗎

 

 

百年的新娘最后结局斗琳怀孕了吗 斗琳和江洲在一起了吗 

百年的新娘最後結局鬥琳懷孕了嗎 鬥琳和江洲在一起了嗎!百年的新娘最後結局李弘基楊真誠最後在一起了嗎?一起關注!

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《Three days》第8集劇情-韓泰京尋到一名重要人證

 

  各界黨派一至決定彈劾李東輝,李東輝心知總統之位難保,為了在有限的時間內完成想做的事情,李東輝面色嚴峻看著韓泰京,希望韓泰京在接下來的日子中一直保護他,直到將所有要做的事情做完為止。

  韓泰京心知總統李東輝為人正直,雖然背負上了外界傳聞的經濟犯罪,相信其中一定有一些不為人知的秘密,再加上父親之死與李東輝有著不可分割的關係,韓泰京面色嚴肅頻頻彎腰行禮,以示下定決心保衛李東輝。

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白頭粉刺的治療小偏方 教你消滅粉刺小妙招

 

白頭粉刺的治療小偏方 教你消滅粉刺小妙招!臉上張粉刺是一件多麼痛苦的事情啊,有什麼方法可以去除甚至是避免粉刺呢?尤其是白頭粉刺!

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